黑苦荞茶是一种养生炒米茶，具有比较丰富的营养价值。每天一杯黑苦荞茶，享受清高生活。孕妈妈是我们重点要去关注的对象。小荞接到很多粉丝的疑问，孕妇可以喝苦荞茶吗？孕妇喝苦荞茶的注意事项有哪些呢？接下来，小荞就为大家详细介绍一下。
孕妇可以喝黑苦荞茶吗？
孕妇是可以适量喝黑苦荞茶的。黑苦荞除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。黑苦荞中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、******、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。黑苦荞中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和******人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，******皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻************的负作用。黑苦荞中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。黑苦荞中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的金属—硒—蛋白复合物，有助于体内有毒物质的排除。中医学上普遍认为，黑苦荞具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。
所以孕妇是可以喝黑苦荞茶的，对孕妈妈和胎儿都是有好处的，但一定要认准正规品牌的黑苦荞茶，小荞就喜欢雁门清高的黑苦荞茶，有机、富硒黑苦荞茶。
孕妇作为特殊人群，喝黑苦荞茶的注意事项也是要注意的！
1．由于苦荞茶是凉性的饮品，所以对于孕妇来说一定要控制量，能喝并不代表可以无节制地喝哦，这一点一定要明确。凉性东西摄入太多的话，对孕妇喝胎儿都是不好的。
2. 少部分人群食用黑苦荞食品后会引起皮肤搔痒、头晕、******等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。
以上便是小荞为大家介绍的关于孕妇是否可以喝苦荞茶的内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，孕妇是可以喝苦荞茶的，不过苦荞茶呈寒性，孕妈不可以喝太多哦！
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