到了一定年纪之后,人体的新陈代谢等方面,包括人的血管壁弹性就会慢慢减弱,导致血液粘稠。血液黏稠会让身体难以排除毒素和获取营养,一旦没有做好调理,就会容易引起脑栓、高血压、高血糖等问题,对生命健康造成负面的影响。但是血液粘稠也不要慌,今天小荞就给荞粉宝宝们介绍一款有助于缓解血液粘稠的热饮——黑苦荞茶。
苦荞茶是一种炒米茶,是经过筛选、烘炒等一系列工序加工苦荞麦种子而成的一种养生茶,并非传统意义的茶。苦荞茶可以直接泡水喝,一次取一小袋用沸水冲泡3-5分钟就可以饮用了。
苦荞茶之所以能缓解血液粘稠,主要是因为苦荞茶具有这些功效。
******、苦荞茶含有膳食纤维和清理蛋白,能清肠******,改善******,将身体当中的毒素及时排出体外。
第二、苦荞茶含有硒元素,能防止自由基,******且抵抗衰老,对血管老化起预防作用。
第三、苦荞茶中含有槲皮素和非常高含量的油酸、亚油酸,有降血糖、降血脂、*********的作用,保持血液的健康。
第四、苦荞茶还有能帮助人体防止血小板凝结的芸香苷,对保持血管的活力和改善血液质量有很大作用。
每天早上起床喝杯苦荞茶,血管慢慢变得干净不堵塞,荞粉宝宝们不妨试一试。苦荞茶一定要选择黑苦荞茶,因为黑苦荞比黄苦荞的营养价值要高的多。
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