苦荞茶,目前比较流行,各个饭店,养生场所等都会拿它来做招待客人的茶饮,当然了,很多秉持控糖原则的小仙女都将苦荞茶定为快乐肥宅水,一直喝茶一直爽。
苦荞茶,我们要喝黑苦荞低温烘烤的品种。黑苦荞外壳呈黑色,所以有”黑珍珠”的称号。黑苦荞中所含的有效成分要比一般的苦荞高。黑苦荞所含的有效成分以及关键性的保健成分在于其中的芦丁、类黄酮、膳食纤维、等成分。
生物类黄酮,酚类化合物,具有较强的抗氧化功能,具有降低血胆固醇,降低体脂和肝内脂肪聚集,保护低密度脂蛋白免受过氧化的作用。
膳食纤维,不易被人体吸收,具有促进胃肠蠕动,预防******、减少胰岛素分泌,增减饱腹感,降低血胆固醇的作用。
从黑苦荞麦中所含的成分来看,胆固醇高的人是非常适合于喝苦荞茶的,而且更宜于糖尿病患者。大家通过大S的护肤理论开始全民护肤控糖,苦荞茶更能调节糖在体内的含量,达到标准水平。
看来黑苦荞茶成为快乐肥宅水是因为它本身强大的实力,收入了万千少女囊中,就是这么优 秀。
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