当今社会,健康成了人们极为关注的话题。越来越多的人意识到饮食健康的重要性,而人体在正常的生理状态下,体内的酸碱度(PH值)通常7.35-7.45之间,过高又或者过低都是会影响健康,就会引发疾病。而苦荞茶作为我们生活中的常见饮品,因其独特的作用自然备受关注。
苦荞茶是茶吗?答案当然是茶,不是传统的红茶和绿茶,而是一种炒米茶,泡完可以吃的苦荞茶。苦荞茶是由粮食作物苦荞制作而成,苦荞隶属于蓼科,与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等药食是同源,而在山西大同一带是苦荞的发源地,这里常年昼夜温度极大,正是适宜苦荞生长的好地带。
苦荞茶是属于弱碱性新型健康饮品,而人体极好状态则是呈现弱碱性。
弱碱性体质,机体*********强、生病机率少,精力充沛,富有活力,头脑敏锐,身心也清爽和愉悦得多,是好的健康体质状况。不过人体的酸碱度是会不断变化的,或许前一个小时是酸性,一个小时后就变成了碱性,这就需要经常注意调节.尽可能多的保持在弱碱性状态.
对于美丽而言,平衡酸碱度是很重要的调理方式。皮肤是健康状态的“晴雨表”,人体酸碱状况会在皮肤上表现出来。也可以通过观察皮肤状况判断当前身体的酸碱度。酸性体质的皮肤表现为:皮肤晦暗无光泽、易出湿疹、色素沉着、香港脚、毛孔增大、反复长青春痘、伤口不易愈合等。
苦荞茶的健康益处在于能够提高我们的*********。实际上,它与所含的大量营养素的功能有关。每天一杯苦荞茶,清高,就喝清高苦荞茶。
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