近期爱上了苦荞茶，作为一种特别的茶饮，和普通的红茶、绿茶等的茶类相似但又不相同，特别的风味和逆天的功效成功的吸引了我这个养生少女的注意。
不管是茶颜悦色还是奈雪的茶，喝的时候很开心，但胖起来就不开心了，那我就想有没有什么好的饮料热量更低，而且更健康呢？千淘万漉，终于找到了苦荞茶。
作为一个试图减脂健身的女孩子，抛弃市售奶茶就是为了避免过多的热量摄入。我们可以查到，苦荞的淀粉含量仅仅是小麦粉的六分之一，作为冲饮时碳水化合物的含量几乎可以忽略不计。也就不用担心仅仅是喝茶就不小心摄入了过量的碳水，对于正在坚持低碳水饮食的我来说也是很好的饮品，能够替代对饮料的的惯性依赖，塑造更好的饮食结构。
我对饮品的诉求其实很高，要好喝，要热量低，也要简单冲泡。其实现在******的女孩子，很多都属于小基数的微胖。微胖的原因有很多，其中微量元素摄入不足就是很重要的一点。我就常常在健身之后喝上一大杯的苦荞茶，更解渴，也能一定程度上补充微量元素。这样我的健身效果也会得到提升，******大计则能够得以实现。而且富硒的苦荞茶更能让女孩子在******塑身的同时，气色还特别的号，这一点我就超爱了。
对于很多学生来说，传统茶的冲泡条件太过苛刻，也不太现实。我平时工作繁忙，对饮品一个很大的要求就是冲泡方便，对水温的要求相对宽容。苦荞茶就很好的能够适配我的需要，不需要洗茶，简单的冲泡即可，更关键的是可以边喝边吃，因为这个是粮食茶，泡完可以直接吃掉的。
试过很多饮料，不管是咖啡还是茶，或者可可，在除去高热量类的饮品之外，实际能真正简单冲泡又美味的茶确实不多。苦荞茶确是其中的佼佼者，入口香醇，回味甘甜，低热量，高营养，以这些优势单单作为一种饮品，低热量又好喝，特别适合当代一些年轻人使用。
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