春节的时候第 一次喝苦荞茶,从此就爱上了它,它让我不再馋咖啡,不再怕胃难受了。关键是喝它那段时间,体重控制得非常好,而且还轻了两斤。那天在淘宝清高食品直播间看到这个苦荞茶有优惠,果断囤货。
味道和餐厅里的大麦茶很像,但是苦荞的味道更让人上瘾。别人当茶喝,我感觉就是在当粥喝,然后把苦荞一起吃了。干吃的时候,脆脆的,还有一股嚼劲,很赞。泡软了吃起来超级解腻,经常当下饭茶,感觉自己的生活也清高了起来。
网上有很多茶都有减 肥的功效,去查了一下,苦荞茶真的很牛气呀,因为苦荞茶中有天然的植物成分能够快速氧化分解脂肪,高 效燃烧人体内多余的脂肪,加速新陈代谢,防止脂肪再次堆积,所以能达到一定的瘦 身效果哦!
除了减 肥,其他功效也是杠杠滴:
1. 降三高(血压、血脂、血糖);
2. 增加人体免 疫力;
3. 可改善心脑循环,清 除体内垃圾,消 除疲劳,恢复能量;
4. 粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽。美容养颜;
5. 苦荞中所含的黄酮(芦丁),对糖尿病有预防和辅助治 疗的作用;
6. 苦荞中不可多得的膳食纤维可以平衡肠胃营养分布,有效治 疗便 秘
苦荞属于粮食作物,粗粮的一种,效果虽慢,但是没有副作用,关键是健康。干了这杯苦荞茶,我们一起减 肥吧!
生活,就要清高一点!
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