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苦荞早餐饼
发布时间:2018-12-24 浏览量:100

土豆丝竟有这么多吃法,还这么方便又美味?

苦荞号称“五谷之王”,含有人体七大营养素:蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮。苦荞粉拥有独特、******、丰富的营养成份,而且药用特性好,有人体所必须的多种营养成份。

今天做的早餐饼,超级美味,色香味俱全,分享给大家。

主料:雁门清高苦荞粉、小麦粉

辅料:土豆、鸡蛋、柠檬汁、水

步骤:

1. 雁门清高有机纯苦荞茶和小麦粉按照1:4的比例混合;

2. 土豆切细丝,鸡蛋打散备用;

3. 苦荞粉加入适量水,放入土豆丝和鸡蛋,搅拌成糊状,挤几滴柠檬汁,搅拌均匀;

4. 开电饼铛加热后放入一勺面糊;

5. 煎至双面金黄;

6. 自制早餐饼就完成啦,这样做的饼老人孩子都爱吃。



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