俗话说，夏天过后无病三分虚。夏天烈日当头，出汗如雨，损耗了身体里太多的元气，到了秋天，身体就很容易虚弱，因此“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天合理的“养秋”进补，是恢复和调养人体各脏器机能的******时机，以便为冬天的到来蓄积全身的能量。
茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃解 毒和蠕动，排出肠内堆积的毒素。因而，选择喝黑苦荞茶来调节身体功能，是个不错的选择。工作之余，闲暇时刻，开一壶热水，冲泡一杯荞香扑鼻的黑苦荞茶，何尝不是一种清高享受。
手捧清高壶，将苦荞茶米洒在壶中，然后冲入沸水，看苦荞茶米在水的滋润中缓缓绽放，在清清的茶水中沉沉浮浮，自有一种动态的美在流动。这时候，放上一曲柔和优美的音乐，《雨中漫步》拟或是《秋日私语》，任思绪漫天飞舞，天马行空。什么都可以想，什么都可以不想，放纵心情，空灵旷谷，让自己的灵魂***佛已经脱离肉 体，徜徉在清高的乐园。
夏秋换季，天气处于多变状态，温度时冷时热，空气变得干燥，容易伤肺，引起口干舌燥、干咳，甚至出现皮肤过敏、呼吸道过敏、感冒等症状。苦荞茶里含有丰富的膳食纤维和氨基酸等营养素，能够在寒凉的秋季调理身体中的毒素，以食养内，自然清高，也完全吻合中国医学大典《本草衍义》的学说“善养生者养其内，不善养生者养其外”。
脾胃属土，是人体运化的核心，土生金，肺属金，扶土可以生金，因而养脾健胃也是间接在养胃。肺为娇脏，不耐寒热，喜润。秋天尤其要注重肺部的保养。
深秋季节多饮品质纯正的黑苦荞茶，补充人体所需的水分，不仅有助于生津润肺，茶中丰富的营养物质被人体吸收后，还可提高人体免 疫 力，预防生病，健康养生。
一杯黑苦荞茶，山西药茶经典，中华百草精华。作为神农炎帝的故乡，山西制作、饮用药茶已经有数千年的历史，能够被山西药茶联盟第 一 批授予山西药茶证书，也充分说明了雁门清高苦荞茶药食同源的魅力所在。
喝黑苦荞茶养生是一种很好的食补养生方式。雁门苦荞作为苦荞的发源地，一年一熟、隔年轮播的特征确保了品质的无与伦比。每天一杯黑苦荞茶，必定会有意想不到的效果。
生活，就要清高一点。
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